massages

Sta jij ook altijd “aan”?

Social media, werkdruk, prestatiedrang, kinderen, partner, sporten het zorgt er allemaal voor dat wij continu aan staan. Is de druk bij jou ook wel eens te hoog?

We weten allemaal dat een gezonde levenstijl belangrijk voor ons is. Nadenken over gezonde voeding, sporten en sociale contacten zijn onderdeel van onze dagelijkse routines. Maar hoe vaak plan jij een rust moment voor jezelf? 

Bewust een moment inplannen waardoor al deze dingen even uit gaan. Een moment voor jezelf, een moment dat iedereen verdient, maar een moment dat we onszelf niet altijd gunnen. We leven in een wereld waarin woorden als burn-out, stress, werkdruk, huidhonger onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Wees daarom wat minder streng voor jezelf en gun jezelf een heerlijke massage. 

Een pas op de plaats of liever een plek op de tafel. 

Een ontspanningsmassage zorgt namelijk voor ontspanning van lichaam en geest, maar kan ook bijdrage aan meerdere gezondheidsvoordelen.

• Soepelere spieren.
• Verbeterde doorbloeding
• Verbeterde stofwisseling
• Verbeterde slaap
• Invloed op de stemming en psyche
• Invloed op krachtgevoel

Boek nu!